Samen werken aan jouw gezondheid

Zomer klaar? Wanneer kom jij? 

 

Reserveer van te voren online. 

De groepslessen zijn gedeeltelijk online en buiten, fitness binnen op reservering. 

Wil je graag goed van start gaan? We helpen je graag met werken aan je gezondheid!

 

Huisregels

Reserveer een tijdvak om te sporten & doorloop de online gezondheid check.

Kom in sportkleding.

Neem je eigen handdoek & mee.

Desinfecteer uw handen bij binnenkomst. 

Houd 1,5 meter afstand en hoest & nies in uw elleboog.

Maak het apparaat na gebruik schoon.

 

Hoe doe je mee met de online Groepslessen?

  • Reserveer je een plek in de app.
  • Je logt in met je laptop of telefoon in de app of op fitlunetten.virtuagym.com.
  • 5 min. voor de start log je in en dan navigeer je naar; rooster, dag, tijd en de les 
  • Klik op: Link naar de les (wachten op verbinding) en dan kan je meedoen.
  • Je komt dan in de online wachtruimte en je wordt toegevoegd door de trainer/docent.

Trainen wanneer je wil ?

  • Home Fitness training op deze website
  • Workouts in de Virtuagym app

Blijf gezond en beweeg!

Team FitLunetten

 

De aanpak van FitLunetten

Intake (of proefles)

Hier bespreken we doelstellingen, wensen en eventuele medicatie. Aansluitend testen we bloeddruk en conditie. Waarna we in overleg een schema opstellen en we kunnen gaan sporten.

Schema op maat

Door nemen van het schema. Verder controleren we lichaamshouding en de instellingen op de apparaten voor een veilige en verantwoorde manier van trainen.

Controle schema

Controle uitvoering oefeningen, lichaamshouding en instellingen voor een borging van veiligheid tijdens trainen.

Evaluatie

Maandelijkse evaluatie van de testen en de behaalde resultaten waarna er op basis van nieuwe wensen en of nog te behalen resultaten een nieuw schema wordt gemaakt voor de komende maand.

fitness

Fitness

Kom sporten in ons sport centrum en krijg professionele en persoonlijke begeleiding van onze instructeurs

yoga

Groepslessen

Sport samen bij onze groepslessen en krijg professionele en persoonlijke begeleiding van onze instructeurs

Al ruim 6 jaar sport ik met veel plezier en goede resultaten bij Fitlunetten. Wat ik erg fijn vind is de vrijheid die ik heb en de aandacht die ik ontvang van de trainers op sociaal en technisch vlak. Bij Fitlunetten kun je ontspannen aan je eigen doelstellingen werken!
Lisette van Oosterhout
Fitness / Cardio
FitLunetten is een kleinschalige sportschool met vrolijk, kundig en oplettend personeel dat altijd voor je klaar staat. Je wordt op maat begeleid, en hebt ruime keus uit groepslessen of fitness. Echt een aanrader!
Anne Glerum
Fitness
Al jaren sport ik met veel plezier bij Fitlunetten, zowel Pilates als HIIT. Het zijn groepslessen maar toch is de begeleiding persoonlijk en kun je alle oefeningen op je eigen niveau doen. Ik kan met trots zeggen: ik kan opdrukken!
Cindy Gadellaa
Pilates & HIIT

Wij werken onder andere met: