Samen werken aan jouw gezondheid

Hallo Leden,

Wij willen jullie bedanken voor de ondersteuning en het geloof in ons en we hopen dat jullie gezond zijn. De overheid laat de sportscholen open gaan per 1 juli en natuurlijk is FitLunetten er klaar voor. Geheel volgens de richtlijnen van het RIVM en NL Actief zodat jullie verantwoord kunnen sporten.

Ons huidige aanbod van online lessen, online coaching en home workouts blijven wij behouden.

De veranderingen vanaf 1 juli zullen zijn; 

·         2 Pilates lessen op dinsdag (19.00 en 20.00) op het dakterras van het gezondheidscentrum.

·         Tegelijkertijd zullen deze lessen gestreamd worden zodat je ook thuis online kan meedoen.

·         De circuittraining buiten en de advanced Pilates les stoppen beiden per 1 juli.

·         De HITT training op dinsdagavond zal per 1 juli buiten gaan plaats vinden, zodat je buiten kan blijven sporten.

·         Per 1 juli kan je weer vertrouwd binnen fitnessen! Hiervoor zijn er fitnessblokken gemaakt die online gereserveerd moeten worden in de app of via de website. Wil je komen fitnessen? Dan is online registratie op een fitnessblok verplicht en dien je de richtlijnen en regels in acht te nemen.

Klik op de link:  https://start.mylogifit.com/#FitLunetten

Richtlijnen & regels van het RIVM & uitgewerkt door NL Actief om te kunnen sporten zijn:

·          Veelvuldig handen wassen

·          Geen handen schudden

·          Reserveer een tijdvak om te sporten

·          Kom maximaal 5 min.  van te voren en vertrek direct aan het einde van uw tijdvak

·          U wordt gehaald door de trainer bij de ingang van de Musketon

·          Sportkleding aan en een lege blaas (kleedkamer en toilet gesloten)

·          Eigen handdoek & bidon (gevuld) mee

·          Handen reinigen bij binnenkomst verplicht

·          Maximale hartfrequentie tijdens binnen sporten is 70%

·          Elk apparaat reinigen na gebruik

·          Houd 1,5 meter afstand van uw medesporters en trainers

·          Hoest en nies in de elleboog

·          Verplichte gezondheidscheck bij de ingang van de Musketon: 

·           Bent u of was u de laatste dagen aan het hoesten, niezen of had u koorts?

·           Heeft of had iemand in uw gezin of thuissituatie 1 of meerdere corona gerelateerde klachten?

·           Kom dan niet naar de sportschool

De heropening van FitLunetten vieren we met jullie samen en daarom gaan we in de maand juli een zomer en ‘blij dat we open zijn’  tarief van 75% van het abonnement in rekening brengen.

Team FitLunetten

De aanpak van FitLunetten

Intake (of proefles)

Hier bespreken we doelstellingen, wensen en eventuele medicatie. Aansluitend testen we bloeddruk en conditie. Waarna we in overleg een schema opstellen en we kunnen gaan sporten.

Schema op maat

Door nemen van het schema. Verder controleren we lichaamshouding en de instellingen op de apparaten voor een veilige en verantwoorde manier van trainen.

Controle schema

Controle uitvoering oefeningen, lichaamshouding en instellingen voor een borging van veiligheid tijdens trainen.

Evaluatie

Maandelijkse evaluatie van de testen en de behaalde resultaten waarna er op basis van nieuwe wensen en of nog te behalen resultaten een nieuw schema wordt gemaakt voor de komende maand.

fitness

Fitness

Kom sporten in ons sport centrum en krijg professionele en persoonlijke begeleiding van onze instructeurs

  • Training op maat
  • Senioren fitness
  • Kinder fitness
  • Medisch fitness
  • Topsport begeleiding
yoga

Groepslessen

Sport samen bij onze groepslessen en krijg professionele en persoonlijke begeleiding van onze instructeurs

  • Vinyasa Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yogalates
  • Pilates
  • High Intensity Interval Training
Al ruim 6 jaar sport ik met veel plezier en goede resultaten bij Fitlunetten. Wat ik erg fijn vind is de vrijheid die ik heb en de aandacht die ik ontvang van de trainers op sociaal en technisch vlak. Bij Fitlunetten kun je ontspannen aan je eigen doelstellingen werken!
Lisette van Oosterhout
Fitness / Cardio
FitLunetten is een kleinschalige sportschool met vrolijk, kundig en oplettend personeel dat altijd voor je klaar staat. Je wordt op maat begeleid, en hebt ruime keus uit groepslessen of fitness. Echt een aanrader!
Anne Glerum
Fitness
Al jaren sport ik met veel plezier bij Fitlunetten, zowel Pilates als HIIT. Het zijn groepslessen maar toch is de begeleiding persoonlijk en kun je alle oefeningen op je eigen niveau doen. Ik kan met trots zeggen: ik kan opdrukken!
Cindy Gadellaa
Pilates & HIIT

Wij werken onder andere met: